Koupelové soli jsou prastarý přípravek, jehož účinků využívaly již starobylé civilizace. Sůl přidaná do koupele má blahodárné účinky na naše tělo – dezinfikuje pokožku a podporuje regeneraci tkání, pomáhá při hojení ran, působí protizánětlivě, pozitivně ovlivňuje řadu kožních potíží (lupenka, akné, ztvrdl kůže na patách), zajistí relaxaci a uvolnění svalů i kloubů, pomáhá při únavě a nachlazení, dodá tělu minerály a stopové prvky.
Takovou zázračnou sůl si můžeme připravit i doma. Výhodou je, že si suroviny na ni volíme podle potřeby.
Suroviny pro přípravu:
- hrubozrnná sůl z Mrtvého moře – můžete použít i jinou, ale tato má blahodárné účinky již sama o sobě
- 100 % esenciální oleje – vhodné pro masáže a koupele
- bylinky
- olivový olej
Bylinky
Přidávají se pro posílení účinků a provonění. Při jejich výběru dejte pozor, aby se „netloukly“ jejich aromatické či léčebné účinky. Také si ujasněte, co od koupele očekáváte – má uvolnit, léčit, osvěžit či regenerovat. Podle toho volíme bylinky.
Levandule posiluje vlastnosti soli, má účinky relaxační, zmírňuje napětí a strach, navozuje lepší spánek. Její účinky ještě násobí silice citronová, která osvěží, má antiseptické účinky a příznivě působí na pleť.
Meduňka má protizánětlivé, dezinfekční a zklidňující účinky. Pomáhá při neurózách.
Měsíček lékařský má blahodárný vliv na kůži, pomáhá při kožních problémech, má dobrý vliv na akné.
Heřmánek má jemně relaxační účinky, působí proti zánětům.
Šalvěj zabraňuje pocení, vhodná je při mykózách nohou. Má výrazné dezinfekční a protizánětlivé účinky.
Relaxační směs – levandule a citronová silice
Harmonizující směs – levandule, okvětní plátky růže, měsíček, olej levandulový nebo bergamotový.
Směs při nachlazení – mateřídouška, šalvěj, máta, dobromysl či majoránka, olej dobromyslový nebo rozmarýnový.
Zanechte komentář
You must be logged in to post a comment.